Home / Tag Archives: اكلات لرجيم

Tag Archives: اكلات لرجيم

أسلوب عمل الرز الأخضر باللحم للرجيم

الرز الأخضر باللحم للرجيم تَستطيع سيدتي تناول الأرز خلال اتباعك الحمية الغذائية في حال تحضيره بأسلوب صحية وخفيفة من الزيوت جربي وصفة الأزر الأخضر باللحم وقت التأهب:35 دقيقة يكفي ل:1 أفراد الأحجام -الأرز المصريّ : 1/2 قدَح -البصل : 1 حبة (وسطي المقدار ومفروم) -البصل الأخضر : 3 عود (مقطع …

Read More »

أسلوب عمل أرز صيني بالدجاج صحي للرجيم

أرز صيني بالدجاج صحي للرجيم تعتبر الأغذية الصينية من الأطباق الغنية بالخضار والتي تعد مناسبة خلال اتباعك للحمية، تعلمي كيفية عمل أرز صيني بالدجاج صحي للرجيم.. وبالصحة والعافية وقت الطهي:45 دقيقة يكفي ل:4 أفراد الكميات -زيت الكانولا : ملعقة من الحجم الكبير -الثوم : فص (مهروس) -البصل الأخضر : 2 …

Read More »