Home / اكلات لرجيم / أسلوب عمل مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم

أسلوب عمل مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم

مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم .. لا تحرمي نفسك من تناول الأكلات المفضلة لديك خلال اتباعك للحمية، مكرونة بالدجاج والبستو بل تابعينا لتتعلمي فن تجهيز وجباتك المفضلة بأسلوب صحية أكثر وشهية، تمتعي بوجبة غداء اليوم من مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم

وقت الطهي:30 دقيقة

يكفي ل:4 أفراد

الكميات:

-معكرونة : عبوة (النوع المفضل, قمح كامل)

LAJME  أسلوب عمل ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم

-زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان

-البصل : 1 حبة (مقطع ومهروس)

-الثوم : فص (مقطع ومهروس أملس)

-يندورة : قدحان ونصف (مفرومة)

-صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات ضئيلة)

-ريحان : 1/4 قدَح (طازج ومفروم)

-ملح : 1/2 ملعقة من الحجم الصغير

-جبن البارميزان : 1/4 قدَح (مبشور)

كيفية التأهب:

Check Also

أسلوب عمل لفائف الخس بالدجاج للرجيم

لفائف الخس بالدجاج للرجيم لفائف الخس بالدجاج للرجيم قدمي لعائلتك طبق من لفائف الخس بالدجاج …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *