Home / اكلات لرجيم / أسلوب عمل لفائف الخس بالدجاج للرجيم

أسلوب عمل لفائف الخس بالدجاج للرجيم

لفائف الخس بالدجاج للرجيم

لفائف الخس بالدجاج للرجيم قدمي لعائلتك طبق من لفائف الخس بالدجاج . وصفة لفائف الخس بالدجاج سهلة، سريعة التأهب ومناسبة للرجيم. حضريها وشاركينا رأيك بها.

وقت التأهب:10 دقيقة

وقت الطهي:10 دقيقة

الأحجام:

-زيت الزيتون : ملعقة من الحجم الكبير

-البصل : 1 حبة (مفرومة)

-الثوم : سن (مهروس)

LAJME  أسلوب عمل كوسا مع بطاطس مشوية للرجيم

-الدجاج : 250 غراماً (مقطع ومهروس)

-فلفل أسود : 1/4 ملعقة من الحجم الصغير

-الصويا صوص : ملعقة من الحجم الكبير (بلا ملح)

-زيت السمسم : 1/2 ملعقة من الحجم الصغير

-الزنجبيل : ملعقة من الحجم الصغير (طازج مقطع ومهروس)

-البصل الأخضر : 2 عود (مقطع ومهروس)

-خس روماني : 1 حبة

أسلوب التأهب:

Check Also

أسلوب عمل باستا بالزيتون للرجيم

باستا بالزيتون للرجيم باستا بالزيتون للرجيم .. لا تحرمي نفسك من تناول أكلاتك المفضلة خلال …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *